직장인 우울증 분석 및 대처방법
■ 우울증(Melancholia)이란우울증은 일상생활이나 사회생활에 심각한 지장을 주는 질환으로, 우울한 기분이나 의욕 저하가 지속적으로 나타나는 상태를 말합니다. 즉, 단순한 슬픔이나 기분 변화가 아니라, 감정, 생각, 신체 상태, 행동 등에 변화를 일으키는 정신 질환입니다. (출처 : 서울아산병원) ■ 직장인 우울증(workplace depression)이란직장인 우울증은 직장 생활 환경에서 발생하는 다양한 스트레스 요인(업무량, 상사/동료 관계, 직무 불만족 등)으로 인해 나타나는 우울증을 말합니다. 직장인 우울증은 일반적인 우울증과 마찬가지로 지속적인 우울감, 흥미나 즐거움의 상실, 수면 장애, 식욕 변화, 집중력 저하 등의 증상을 나타냅니다. 하지만 직장 생활에서 발생하는 특수한 스트레스 요인..
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